为进一步加强大学生心理健康教育与引导，培育优良学风，商务与管理学院于11月18日在SY5420召开“从心出发”阅读书籍的团辅活动，由心理指导老师牛梦珂主持活动。
活动开始，首先通过小游戏进行破冰，让同学们对彼此熟悉，建立一定的信任，随后组织同学们开始阅读书籍，畅所欲言，相互交流心得，活动氛围温馨又轻松。
通过此次活动，同学们学会了利用阅读等途径疏解心理压力、提升情绪调节能力，增强心理韧性与人际联结，改善人际心理状态，同时也利于拉近师生距离，强化心理健康教育实效，携手营造积极健康的校园心理环境，助力学生健康成长成才。
